تفاوت آرتریت با آرتروز چیست؟!!!
به گزارش ایسنا، در این مقاله كه در سایت تخصصی «ای هاو» منتشر شده، توضیحاتی مطرح شده است تا شما بتوانید فرق بین این دو بیماری را از هم تشخیص دهید تا در امر درمان دچار مشكل نشوید.
آرتریت التهاب مفاصل است. این عارضه اغلب با درد، تورم، سفتی و حرارت در مفاصل آسیب دیده همراه است. آرتریت ممكن است با تعدادی از ناراحتیها و بیماریهایی مثل آسیب دیدگی، عفونت، اختلالات متابولیكی، یك سیستم ایمنی فوق العاده فعال و حتی مشكلات ناشی از وزن اشتباه گرفته شود.
به گفته متخصصان؛ در حال حاضر بیش از 100 نوع آرتریت شناخته شده است كه شایعترین انواع آنها اوستئوآرتریت، آرتریت روماتوئید و نقرس هستند. در واقع هر نوع التهاب مفصلی شكلی از آرتریت محسوب میشود.
بر اساس این گزارش، آرتروز اصطلاح دیگری برای عارضه اوستئوآرتریت است كه یك بیماری غیرالتهابی در مفاصل است و طی آن غضروف مفاصل تخریب میشود. این بیماری تحلیل برنده در نتیجه آسیب دیدگی، افزایش سن و كشیدگی یا پارگی طولانی مدت غضروف در مفاصل بروز میكند و سبب ایجاد درد و سفتی مفاصل میشود.
هر مفصلی ممكن است دچار آرتروز شود اما بروز این عارضه بیشتر در مفاصل زانوها، ستون مهرهها و لگن شایع است. اگر احساس درد مفصلی داشتید برای تشخیص صحیح حتما باید به پزشك مراجعه كنید. ارزیابی كامل وضعیت مفاصل شما توسط پزشك ضروری است. درمان آرتریت ممكن است شامل استفاده از داروهای ضد التهابی، ورزش و فیزیوتراپی باشد. در صورت مشورت با پزشك میتوانید ضمن به حداقل رساندن درد خود، روال عادی زندگیتان را داشته باشید. بنابراین ارتریت نتیجه یك التهاب است اما آرتروز در واقع یك مشكل فیزیكی و حاصل آسیب دیدگی عضوی است.
آرتریت در واقع به بیش از 100 نوع مشكل روماتیكی اطلاق میشود كه مفاصل، ماهیچهها، تاندونها و حتی پوست و اعضای داخلی خاصی را تحت تاثیر قرار میدهد. تشخیص آرتریت بر اساس تستهای خون و رادیولوژی صورت میگیرد. این در حالی است كه آرتروز عمدتا ناشی از افزایش سن است و اساسا غضروفها را دچار میسازد. این آسیب غضروفی سبب بروز درد، كاهش توان حركت و كاهش توان ماهیچهای میشود. اما باید بدانید كه فعالیت و ورزش منظم میتواند غضروفها را تغذیه كند.
غضروف در واقع برای جذب مواد غذایی به حركت نیاز دارد بنابراین تحرك داشتن به حفظ سلامت غضروف مفاصل كمك میكند. اما در مجموع توصیه میشود كه پیش از هر خود درمانی با پزشك متخصص مشورت كنید.
زن مصری قربانی گوشت عید قربان شد!!!
همسر 20 ساله مرد مصری با اصرار از شوهرش خواست که برای عید قربان گوشت بخرد، اما شوهر به دلیل نداشتن پول کافی، خواسته همسرش را رد کرد.
زمانی که بحث و مشاجره بر سر خرید گوشت عید قربان بین زن وشوهر مصری بالا گرفت، این مرد 32 ساله زن خود را از بالکن طبقه دوم به حیاط پرت کرد.
گفتنی است که این زن 20 ساله اکنون در بیمارستان به سر می برد و به شدت از ناحیه دست چپ و مهره کمر، آسیب دیده است. پلیس نیز این مرد عصبی را دستگیر کرد.
طراحی های ساده ولی خلاقانه!!!!((+عکس)) "حتما ببینید"
کاریکاتور : گیم اوور شدن در بازی(چگونه ازدواج کنیم؟)
این ماشین رو مشناسید؟
نسل جدید این اتومبیل


کلاهبرداری یک ایرانی از 2800 سوئدی!!!
اکتبر 2007، سایتی به نشانی kameraexperten.se در کشور سوئد به ثبت رسید که در آن تبلیغات زیادی برای فروش وسایل الکترونیکی به قیمت بسیار مناسب شده بود. مسئولان این سایت به مراجعین خود وعده داده بودند که تنها با یک ایمیل میتوانند لوازم مورد نیاز خود را مقابل منزل با قیمتی بسیار مطلوب دریافت کنند.
اینطور بود که ایمیلهای متعددی به مدیران این سایت زده شد و خریداران با پرداخت اینترنتی مبالغ اجناس مورد نظر آنها را پس از گذشت چند روز دریافت میکنند.
قیمتهای مناسب و تحویل رایگان در منزل به تبلیغی بزرگ برای این شرکت تبدیل شد و چیزی نگذشت که صدها مراجعه کننده به این سایت با پرداخت پول به انتظار اجناس درخواستی خود نشستند که البته سر وقت مقرر تحویل آنها داده شد.
این روند ادامه داشت تا اینکه در آستانه سال 2008 میلادی این شرکت با سفارشات بسیاری از سوی مراجعین خود مواجه شد. صدها شهروند سوئدی به این نشانی مراجعه کرده و آخرین مدل لوازم صوتی تصویری را برای بستگان و دوستان خود سفارش داده تا هدیه سال نو درخوری را برای عزیزان خود ارسال کرده باشند. اما این انتظار هیچ وقت برآورده نشد!
هدیههای کریسمس
دسامبر 2008 پروندهای با عنوان کلاهبرداری شرکت نامبرده در دادگستری سوئد تشکیل و پلیس با سیل شاکیان مواجه شد. زنی سالخورده که یکی از این شاکیان بود گفت برای کریسمس پسرم یک تلویزیون دیواری به مبلغ 25 هزار کرون سفارش دادم اما پس از مدتی فهمیدم که این تلویزیون هیچ وقت به دست او نرسیده است. زن دیگری از اینکه همسرش ضبط صوت اهدایی او را دریافت نکرده شکایت کرد و...
این شکایتها ادامه داشت و تا ژانویه 2009 به 2885 مورد و مبلغ کلاهبرداری به 1.5 تا 3 میلیون دلار معادل 10 میلیون کرون افزایش پیدا کرد.
فرار به آمریکای لاتین
تحقیقات پلیس بیان کننده این موضوع بود که مدیرعامل این شرکت یک ایرانی 28 ساله به نام سیامک. ب است که از سالهای قبل در این کشور اقامت گزیده است. به همین خاطر وی تحت تعقیب قرار گرفت اما ادامه کاوش کاراگاهان نشان داد که سیامک چندی پیش سوئد را به مقصدی نامعلوم ترک کرده است.
چندی بعد پلیس سوئد با خبر شد که این جوان کلاهبردار به کشوری در آمریکای جنوبی گریخته و در آنجا ساکن شده است.
با هماهنگی پلیس بینالملل تلاش اینترپل برای دستگیری این متهم آغاز شد تا اینکه این بار مخبران پلیس بینالملل خبر آوردند که سیامک پس از چند وقتی اقامت این بار به ایران بازگشته و در آنجا ساکن شده است.
اینترپل طی نامهای محرمانه به پلیس ایران، خواهان دستگیری متهم شد ولی ماموران اداره آگاهی طی گزارشی به اینترپل از فرار دوباره متهم این بار به سوئد خبردادند.
از فرار خسته شدم!
متهم فراری این بار به بازی خود با پلیس خاتمه داده و خود را تسلیم پلیس استکهلم کرد. سیامک انگیزه خود را از تسلیم شدن خستگی ناشی از در به دری و آوارگی خود در کشورهای مختلف جهان ذکر کرد و گفت دیگرصبرش از اینکه مدام تحت تعقیب باشد به سر آمده است.
این مرد با اقرار به کلاهبرداری انجام شده سه مرد 36، 37 و 41 ساله ( اعضای هیاتمدیره این شرکت) را به عنوان همدستان خود معرفی کرد و گفت بخشی از این پول را صرف خوشگذرانی کردهاند و قسمتی دیگر را در بانکی در زوریخ سوئیس سپردهگذاری کردهاند.
با پیگیری قضایی این مبلغ دریافت وجهت بازگردانده شدن به مالباختهها به حساب دادگستری سوئد ریخته شد اما بررسیها درباره صحت ادعای متهم درباره خرج کردن باقی این پول ادامه یافت.
سیامک سرانجام به جرم « کلاهبرداری سنگین» در دادگاهی در استکهلم محاکمه و به چهار سال زندان و پرداخت دو میلیون کرون غرامت محکوم شد.
چگونه از لیمو برای براق کردن مو استفاده کنیم؟!!!
تاثیر گوجه فرنگی بر زیبایی پوست + ماسک ویژه ی آن!!!
همچنین این سبزی مفید یکی از مهم ترين منابع ويتامين A مي باشد. لذا در تقويت بينایی، تقويت و سلامتی پوست و رشد و نمو استخوانها ضروری است.
گوجه فرنگی سرشار از ويتامينهاي B1 و B2 می باشد؛ از اين جهت در تسکين دردهای عصبی تجويز می شود.
مصرف گوجه فرنگي نيرو و نشاط می بخشد .
براي تميز کردن خون بايد از آب گوجه فرنگی و کرفس به نسبت مساوی و به مقدار 3 فنجان در روز، قبل از غذا و به مدت 3 هفته استفاده کرد و این خود تاثیر بسیار زیادی در زیبایی و شفافیت پوست خواهد داشت.
گوجه فرنگی بعد از ليموترش بيش از سايرميوهها ويتامين C داشته و مقدار زيادی فسفر،آهن، سيليس و کلسيم دارد.گوجه فرنگی گرچه داراي اسيد سيتريک است، اما بدن را قليايی ميکند.
این گیاه، درمانی برای پوستهای کک و مکی است و اگر پوست شما کک و مک دارد، هر روز آن رابا آب گوجه فرنگی تميز کنيد. کم کم کک و مک ها را از بين خواهد برد.
از آنجایی که خوردن آن ضد افسردگی و آرام بخش درد های عصبی است در نتیجه به زیبایی و شفاف ساختن پوست نیز کمک خواهد کرد.
گوجه فرنگی بر روی بعضی از انواع پوستها آلرژی زا بوده و ممکن است استفاده ی موضعی از آن ایجاد حساسیت در پوستهای حساس و خشک کند بنابر این ماسک ویژه ای که در اینجا ارائه می شود مخصوص پوستهای چربی است که نسبت به گوجه فرنگی حساسیت نداشته و استفاده ی موضعی از آن آنها را دچار مشکل نسازد.
ماسک ویژه گوجه فرنگی مخصوص پوستهای چرب :
یك قاشق غذاخوری عرق نعناع + نصف قاشق غذاخوری خمیر ترش خشك + ۲ عدد گوجه فرنگی + یك قاشق غذاخوری آبلیمو ی تازه
ابتدا گوجه فرنگی را با رنده ی ریز رنده كنید تا پوست آن کاملا جداشود، سپس عرق نعناع و خمیر ترش را به آن اضافه كرده و مواد را خوب با هم مخلوط کنید تا به صورت خمیر در آید . در پایان آبلیموی تازه را به آنها اضافه كرده و خوب به هم بزنید، ازاین مخلوط یك لایه نازك روی صورت قرار دهید و به مدت ۲۰ دقیقه صبر كنید، سپس ماسك را با پنبه برداشته و پوست را با آب سرد و خنک شستشو دهید.
گوجه فرنگی به علت داشتن ویتامین C و پتاسیم زیاد در تنگ كردن منافذ پوست نیز مؤثر است. این ماسک برای کسانی که منافذ پوستی باز دارند یسیار مناسب است.
مال محمود رو ندیده بودیم که دیدیم!!!(عکس)
سبزيجات را زياد نپزيد
به گزارش ايسنا، اسوتيا به اسين، متخصص هندي سلامت و تغذيه در مقاله.اي مي.نويسد: ابتدا منوي غذاي خود را در نظر بگيريد و غذاهايي را سرو كنيد كه بتازگي پخته شده.اند و تا حد امكان از گرم كردن مجدد غذا پرهيز كنيد. گرم كردن غذا ارزش تغذيه.اي و همچنين مزه اصلي آن را خراب مي.كند.
سطح مواد خوراكي را قبل از قرار دادن درون فريزر با پوشش پلاستيكي بپوشانيد تا طعم و بوي آنها با هم مخلوط نشود.
متخصصان تغذيه توصيه مي.كنند كه از پختن زياد سبزي.ها خودداري كنيد. اين مواد خوراكي هرچه سريع.تر پخته شوند كمتر مواد مغذي خود را از دست مي.دهند.
سبزي.هاي تازه زود مي.پزند و نيازي به چاشني هم ندارند. بعلاوه بيشتر سبزي.ها آغشته به آفت.كش.ها و سم.زدا.ها هستند بنابراين بايد براي شستشوي كافي آنها را داخل ظرف پر از پرمنگنات پتاسيم بشوييد و بعد با آب تميز خوب آبكشي كنيد.
سبزيجات داراي برگ.هاي پهن و سبزرنگ تيره نبايد درون محيط اسيدي مثل آبليمو پخته شوند. براي اين.كه سبزيجات را زياد نپزيد، ابتدا آب خالي را جوش بياوريد و بعد سبزي را داخل آب در حال جوشيدن بريزيد و آن را روي شعله كم بگذاريد و به محض پختن از روي اجاق برداريد.
نكته ديگر اين.كه پياز نيز سرشار از آنتي.اكسيدان.ها و مواد فيتوشيميايي است. اما اشتباه ما در مصرف پياز اين است كه بلافاصله قبل از خوردن آن را خرد مي.كنيم. در حالي كه پياز بايد حداقل 10 دقيقه قبل از مصرف، خرد شود تا در اين فاصله آنتي.آكسيدان.هاي آن فعال شوند.
54جمله فلسفی
2- بهتر است روی پای خود بمیری تا روی زانوهایت زندگی کنی. (رودی)
3- قطعاً خاک و کود لازم است تا گل سرخ بروید. اما گل سرخ نه خاک است و نه کود (پونگ)
4- بر روی زمین چیزی بزرگتر از انسان نیست و درانسان چیزی بزرگتر از فکر او. (همیلتون)
5- عمر آنقدر کوتاه است که نمیارزد آدم حقیر و کوچک بماند. (دیزرائیلی)
6- چیزی ساده تر از بزرگی نیست آری ساده بودن همانا بزرگ بودن است. (امرسون)
7- به نتیجه رسیدن امور مهم ، اغلب به انجام یافتن یا نیافتن امری به ظاهر کوچک بستگی دارد. (چاردینی)
8- آنکه خود را به امور کوچک سرگرم میکند چه بسا که توانایی کارهای بزرگ را ندارد. (لاروشفوکو)
9- اگر طالب زندگی سالم و بالندگی می باشیم باید به حقیقت عشق بورزیم. (اسکات پک)
10- زندگی بسیار مسحور کننده است فقط باید با عینک مناسبی به آن نگریست. (دوما)
11- دوست داشتن انسانها به معنای دوست داشتن خود به اندازه ی دیگری است. (اسکات پک)
12- عشق یعنی اراده به توسعه خود با دیگری در جهت ارتقای رشد دومی. (اسکات پک)
13- ما دیگران را فقط تا آن قسمت از جاده که خود پیمودهایم میتوانیم هدایت کنیم. (اسکات پک)
14- جهان هر کس به اندازه ی وسعت فکر اوست. (محمد حجازی)
15- هنر کلید فهم زندگی است. (اسکار وایله)
16- تغییر دهندگان اثر گذار در جهان کسانی هستند که بر خلاف جریان شنا میکنند. (والترنیس)
17- اگر زیبایی را آواز سر دهی ، حتی در تنهایی بیابان ، گوش شنوا خواهی یافت. (خلیل جبران)
18- روند رشد، پیچیده و پر زحمت است و در درازای عمر ادامه دارد. (اسکات پک)
19- در جستجوی نور باش، نور را مییابی. (آرنت)
20- برای آنکه کاری امکانپذیر گردد دیدگان دیگری لازم است، دیدگانی نو. (یونک)
21- شب آنگاه زیباست که نور را باور داشته باشیم. (دوروستان)
22- آدمی ساختهی افکار خویش است فردا همان خواهد شد که امروز میاندیشیده است. (مترلینگ)
23- اگر دریچه های ادراک شسته بودند،انسان همه چیز را همان گونه که هست میدید:بیانتها. (بلیک)
24- برده یک ارباب دارد اما جاهطلب به تعداد افرادی که به او کمک میکنند. (بردیر فرانسوی)
25- هیچ وقت به گمان اینکه وقت دارید ننشینید زیرا در عمل خواهید دید که همیشه وقت کم و کوتاه است. (فرانکلین)
26- نباید از خسته بودن خود شرمنده باشی بلکه فقط باید سعی کنی خسته آور نباشی. (هیلزهام)
27- هر قدر به طبیعت نزدیک شوی ، زندگانی شایسته تری را پیدا میکنی. (نیما یوشیج)
28- اگر زمانی دراز به اعماق نگاه کنی آنگاه اعماق هم به درون تو نظر میاندازند. (نیچه)
29- زیبائی در فرا رفتن از روزمرهگیهاست. (ورنر هفته)
30- برای کسی که شگفتزدهی خود نیست معجزهای وجود ندارد. (اشنباخ)
31- تفکر در باب خوشبختی ، عشق ، آزادی ، عدالت ، خوبی و بدی، تفکر دربارهی پرسشهایی که بنیاد هستی ما را دگرگون میکند. (ادگارمون)
32- �عقلانیت باز� آن عقلانیتی است که فراموش نمیکند که �یکی� در �چند� است و �چند� در �یکی�. (ادگارمون)
33- آرامش،زن دلانگیزی است که در نزدیکی دانایی منزل دارد. (اپیکارموس)
34- هیچ چیزدر زیر خورشید زیباتر از بودن در زیر خورشید نیست. (باخمن)
35- تنها آرامش و سکوت سرچشمهی نیروی لایزال است. (داستایوفسکی)
36- با عشق،زمان فراموش می شود و با زمان هم عشق.
37- علت هر شکستی،عمل کردن بدون فکر است. (الکسمکنزی)
38- من تنها یک چیز میدانم و آن اینکه هیچ نمیدانم. (سقراط)
39- دانستن کافی نیست،باید به دانسته ی خود عمل کنید. (ناپلئون هیل)
40- تپهای وجود ندارد که دارای سراشیبی نباشد! (ضربالمثل ولزی)
41- خداوند،روی خطوط کج و معوج، راست و مستقیم مینویسد. (برزیلی)
42- تو ارباب سخنانی هستی که نگفتهای،ولی حرفهایی که زدهای ارباب تو هستند. (ضربالمثل تازی)
43- تا زمانیکه امروز مبدل به فردا شود انسانها از سعادتی که در این دم نهفته است غافل خواهند بود. (ضربالمثل چینی)
44- بهتر است ثروتمند زندگی کنیم تا اینکه ثروتمند بمیریم. (جانسون)
45- اگر میبینی کسی به روی تو لبخند نمیزند علت را در لبان فرو بسته ی خود جستجو کن. (دیل کارنگی)
46- شیرینی یکبار پیروزی به تلخی صد بار شکست میارزد. (سقراط)
48- ضعیفالاراده کسی است که با هر شکستی بینش او نیز عوض شود. (ادگار آلنپو)
40- به جای اینکه به تاریکی لعنت بفرستی یک شمع روشن کن. (ضربالمثل چینی)
50- برای اینکه بزرگ باشی نخست کوچک باش. (ضربالمثل هندی)
51- برای اینکه پیش روی قاضی نایستی، پشت سر قانون راه برو. (ضربالمثل انگلیسی)
52- به کارهای زشت عادت مکن زیرا ترک آن دشوار است. (ضربالمثل فارسی)
53- مانند علما بنویس و مانند توده مردم حرف بزن. (ضربالمثل هندی)
54- بزرگترین عیب برای دنیا همین بس که بیوفاست.(حضرت علی علیهالسلام)
هشدار جدی به خانواده ها: چشمی در خانه ها را بپوشانید! ( + عکس )
در تبلیع این محصول آمده است: "این دوربین را از طرف بیرون بر روی دوربین چشمیدرب نشانه بروید میتوانید محیط پشت درب را به راحتی و با شفافیت بالا ببینید...

در حالی که مسوولان ناظر بر فعالیت های اینترنتی ، توجه عمده خود را معطوف بر سایت های خبری کرده اند ، برخی فروشگاه های اینترنتی ، با عرضه محصولات جدیدی که عمدتاً هم چینی هستند ، امنیت خانواده ها را به طور جدی نشانه رفته اند.
اخیراً برخی فروشگاه ها ، دوربین کوچکی به نام " دوربین برعکس کننده
چشمیدر " ارائه کرده اند که با آن میتوان داخل خانه های مردم را دید زد!
در تبلیع این محصول آمده است: "این دوربین را از طرف بیرون بر روی
دوربین چشمیدرب نشانه بروید میتوانید محیط پشت درب را به راحتی و با
شفافیت بالا ببینید."
این فروشگاه ها برای این که کار غیر اخلاقی خود در عرضه این دوربین
را توجیه کنند در ادامه تبلیغ شان مینویسند: "با این ابزار شما میتوانید
قبل از ورود به منزل خود داخل منزل را بدون اینکه کسی متوجه حضور شما شود
مخفیانه و به راحتی مشاهده کرده و از اتفاقات با خبر شوید تا بتوانید
سورپرایزهای خوبی برای اهل خانواده خود بوجود آورید.این وسیله بهترین
ابزار شوخی و در اعیاد و جشنهای بزرگ برای خود و اطرافیان خود بهترین سوژه
خنده میباشد .
مخصوص مدیران شرکت و مسولینی که بطور مستقیم با کارمندان در ارتباط
میباشند میتوانند قبل از ورود به محل کار اوضاع دفتر کار خود را چک کرده
و سپس وارد دفتر کار شوند." (!)
با توجه به این که بسیاری از خانه ها ، به ویژه آپارتمان ها دارای
"چشمیدر" هستند که برای دیدن بیرون خانه به کار میآید ، عرضه این محصول
میتواند زمینه ساز بسیاری از سوء استفاده های غیر اخلاقی باشد و به این
ترتیب مردم در درون خانه هایشان هم از گزند افراد بی اخلاق، مصون نخواهند
ماند.
جا دارد مسوولان که این قدر برای امنیت اخلاقی جامعه تلاش میکنند و
گشت امنیت اخلاقی در خیابان ها به راه میاندازند ، گشتی هم در فضای این
قبیل فروشگاه های افراد سود جو و بی اخلاق داشته باشند و بساط این قبیل
مسائل را برچینند ، زیرا این گونه که پیش میرود ، از این پس مردم درون
خانه های خودشان هم امنیت نخواهند داشت.
همچنین به شهروندان نیز پیشنهاد میشود از این پس ، چشمیدر ورودی
خانه هایشان را از داخل بپوشانند و هر گاه نیاز بود ، حفاظ آن را کنار
بزنند.
به هزار تأسف باید گفت که اخلاق در جامعه ما به سرعتی هر چه تمام در
حال سقوط است ؛ از انتشار فیلم های خصوصی افراد و گسترش آن در سایت ها و
موبایل ها گرفته تا دوربین هایی که قرار است به شهروندان عزیز امکان بدهد
خانه های همدیگر را دید بزنند!
واقعاً به کجا داریم میرویم؟!
مشهورترین فوتبالیست زن جهان +عکس
شد.
این انتصاب را روز دوشنبه دفتر توسعه سازمان ملل در مرکز سوئد اعلام کرد.
این فوتبالیست برزیلی که تاکنون چهار بار از سوی فیفا به عنوان بازیکن برتر زن
معرفی شده است ، هنگامی که از مبارزه اش با فقر در برزیل سخن میگفت، بسیار هیجان
زده بود.
مارتا گفت: متاسفانه کودکی بسیار سختی داشتم . همیشه برای آن چه که برای رشد
لازم داشتم درحال مبارزه بودم. فکر میکنم خوب است که دوباره به آن دوران رجعت کنم.
این بازیکن برزیلی که پیش از این در باشگاه ‘اومئا’ در سوئد توپ میزد اکنون برای
باشگاه ‘اف سی گولد پراید’ آمریکا و در لیگ فوتبال حرفه ای زنان بازی میکند.
او در نقش جدید خود بر روی اهداف توسعه هزاره متمرکز میشود که هشت هدف را تا
نیمه سال ۲۰۱۵ در بر میگیرد.
نام مارتا اکنون به فهرست ورزشکارانی که سفیر حسن نیت سازمان ملل هستند، اضافه شد.
ورزشکارانی همچون زین الدین زیدان و ماریا شاراپووا نیز در این فهرست قرار دارند.

مهرانه مهینترابی، زیبا بروفه و افسر اسدی در مکه مکرمه
به گزارش خبرآنلاین، در این دیدار محرمزینالزاده، حسن جوهرچی، هوشنگ توکلی، آزاده آل ایوب (خاله نرگس) به نمایندگی از هنرمندان احساس خود را از حضور در جمع حجاج و سرزمین وحی ابراز کردند.
در سفر حج تمتع امسال هنرمندانی چون: علیرضا خمسه، حسین محجوب، رضا ناجی، جهانبخش سلطانی، جلیل فرجاد، آریا عظیمینژاد، رضا توکلی، محمد مسلمی، حمید گلی و علی فروتن و...حضور دارند.
http://myup.ir/images/03925489015915741445.bmp
http://myup.ir/images/25558385174878677341.bmp
http://myup.ir/images/71931458401358674025.bmp
http://myup.ir/images/32123845758276426468.bmp
لیلا اوتادی در نقش ندا آقاسلطان
فیلم حوادث بعد از انتخابات ؛ لیلا اوتادی در نقش ندا آقاسلطان
دیگر بازیگران این فیلم عبارتند از: داریوش ارجمند-امیر آقایی-محمد رضا شریفی نیا-حامد کمیلی-بهاره افشاری-لیلا اوتادی-جمشید هاشمپور و میلاد کیمرام .
کافه سینما: فیلم پایان نامه با موضوع جنگ نرم و حوادث بعد از انتخابات به تهیه کنندگی روح الله شمقدری و کارگردانی حامد کلاهداری جلوی دوربین رفت.
موضوع فیلم درباره استاد دانشگاهی است که دارای فعالیتهای جاسوسی و ارتباط با بیگانه است و 4 دانشجویی که با این استاد پایان نامه دارند. این پایان نامه بهانه ای می شود برای ورود این دانشجویان به دنیای پر خطر سیاست.
لیلا اوتادی در نقش ندا آقا سلطان در این فیلم نقش آفرینی می کند.
دیگر بازیگران این فیلم عبارتند از: داریوش ارجمند-امیر آقایی-محمد رضا شریفی نیا-حامد کمیلی-بهاره افشاری-لیلا اوتادی-جمشید هاشمپور و میلاد کیمرام .
همچنین هادی کلاهداری برادر کارگردان به همراهی تعدادی از مشاوران فیلمنامه این فیلم را نوشته است.
حامد کلاهداری پیش از این پایان نامه را صریح ترین فیلم سیاسی ایران با موضوع حوادث بعد از انتخابات معرفی کرده بود که دستاوردهاي خوبي هم براي مردم و هم براي نظام جمهوري اسلامي دارد
خوراکی های مفید برای درمان سوزش سر دل!!!
در مقاله جدید مركز پزشكی تخصصی مایوكلینیك چند راه حل ساده برای درمان مشكل ترش كردن معده ارائه شده است.
این مشكل زمانی بروز میكند كه غدد گوارشی در معده اسید زیادی ترشح میكنند و وقتی مقدار آنها از حد معمول بیشتر شود، احساس سوزش سردل بروز میكند كه با مصرف غذاهای ادویه دار تشدید میشود.
كارشناسان چندین اقدام خانگی را پیشنهاد میكنند كه برای درمان این حالت مفید و موثر هستند.
به گزارش شبكه خبری تورنتو نیوز، از مصرف نوشیدنیهای گازدار و حاوی كافئین پرهیز كرده و چای گیاهی را جایگزین آن كنید. هر روز یك لیوان آب ولرم بنوشید.
موز، هندوانه و خیار را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. در ضمن آب هندوانه هم برای درمان ترشی معده بسیار مفید است.
هر روز یك لیوان شیر بنوشید. حتما آخرین وعده غذایی را 2 تا 3 ساعت قبل از رفتن به رختخواب مصرف كنید. بعلاوه همواره وعدههایی غذایی كوچك، منظم و سروقت داشته باشید. از مصرف موادی مثل سركه، غذاهای ادویهای، ترشی و خیارشور خودداری كنید. فاصلههای طولانی مدت بین هر وعده غذایی یكی دیگر از عوامل افزایش اسید معده است.
بنابراین توصیه میشود زمان بین وعدهها را كوتاهتر كنید اما وقت مشخصی را در هر روز به خوردن اختصاص دهید. مقداری برگ نعناع را در آب جوش بجوشانید و این جوشانده را یك لیوان بعد از هر وعده غذایی مصرف كنید.
مكیدن مقداری میخك عطاری یك راه كار موثر دیگر در این زمینه است. لیمو، بادام و ماست هم به عنوان خوردنیهایی شناخته شده هستند كه اسید معده را كاهش داده و سوزش سردل را بهبود میدهند.
سیگار و الكل هر دو اسید معده را افزایش میدهند اما در عوض جویدن آدامس به دلیل تولید بزاق و كمك به حركت غذا در مجاری گوارشی، علائم سوزش سردل را كاهش میدهد. زنجبیل به هضم غذا كمك میكند چه به صورت پودر و یا به صورت كپسول باشد.
همچنین نوشیدن یك لیوان شربت آب لیمو یك ساعت قبل از ناهار علائم این مشكل را كاهش میدهد. علاوه بر اینها مصرف سبزیجاتی مثل كلم، كدو حلوایی، لوبیا، هویج و پیاز بهاری در كاهش علائم ترش كردگی معده موثر است.
گردآوری : گروه سلامت سیمرغ
